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    健康知識

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    男人性功能下降三大原因 重振雄風請做好這些事

    發布時間:2018-06-23 15:02:02點擊量:

    男性的性能力對于男性而言,是關于面子的一個事情。每個男人都希望自己的性能力好,但是有時候你患上了一些疾病,也是會導致性能力下降的,具體我們一起往下看。

    1、內分泌疾病

    如腦垂體腫瘤知道、甲狀腺功能亢進或減退、口腔糖尿病、高血脂、高血壓等。例如高血壓會引起高血壓腎病,而腎是性功能的重要保障。

    2、雄激素缺乏綜合癥

    男性中老年部分雄激素缺乏綜合癥,又稱男性更年期綜合癥,是由于男性雄激素在中年后逐漸下降,從而引起性能力下降,這是由于年齡增長導致的。

    3、泌尿生殖系統疾病

    如急性前列腺炎。急性前列腺炎會抑制住男性正常的性功能,在這個時候是不能去進行房事的,如果強硬的想要去進行房事的話,分分鐘就會引起性交疼痛,還可能會引起出現血精。其實這種性能力的下降只是一個暫時的情況,大可不必在意。只需要暫停一下房事,堅持做完治療,就不會造成影響了。

    如何提升男人性功能

    1、飲食平衡

    健康的飲食習慣可以有效的幫助男性改善血管的情況。從而有效的提高身體向生殖器官供血的能力。而且啊,均衡健康的飲食還可以降低男性的膽固醇,延緩了動脈硬化的發生。何樂而不為呢?

    2、保持充足的睡眠

    睡眠對于人體的作用不用我說大家都知道,充分的睡眠也是提高性能力的一個重要的辦法。另外,睡眠好了。我們身體的各個反應功能也會隨之變得靈敏,當大腦接受到性信號的時候,會很積極的做出反應的。

    3、戒煙戒酒

    抽煙酗酒都會增加麻木大腦神經的幾率,會讓我們的大腦神經對于外界的各種信號反應遲鈍。也會表現在房事上,大腦對于所接受到的刺激,會表現的很遲鈍,甚至是來不及做出反應。還有可能引起其他的性功能障礙,比如男性的早泄,女性的高潮推遲等。

    4、堅持運動

    一個好的狀態是保證身體各個器官正常運轉的重要途徑,所以多運動是非常好的。但是選擇運動也要稍微注意下,比如騎自行車就不太推薦。不管是男女,長時間騎行的話,都會很容易的壓迫到陰部。


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