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    健康知識

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    雄風不倒不是幻想 這樣的“硬度”才是男人需要的

    發布時間:2018-06-23 15:01:34點擊量:

    相信很多男人最頭疼的事就是怎樣讓自己在床上能更加“堅挺”,這也是女人們心塞的問題。早在十年前,我國就進行過男性勃起硬度的調查,中國男性整體的勃起硬度不理想,只有約3成的男性滿意自己的勃起硬度。

    你知道嗎?亞洲正常成年男性勃起長度大概是11cm-16cm,因此大家如果在這個范圍內的話,不必太焦慮,畢竟是基因問題。但是如果硬度不夠就要注意了,男性勃起硬度有明確的分級標準:

    1級最差(如棉花套),受到性刺激后生殖器增大,但不堅挺。

    2級稍好(如濕布包),勃起后但未能達到足以插入的程度。

    3級勉強合格(如沙包),生殖器達到足以插入的硬度,但未完全堅挺。

    4級最好(如橡膠棒),完全勃起并足夠堅挺。

    據調查,近7成男性認為自己的硬度沒有達到4級,5成男性僅2級。更有英國著名的性學家提出:豆腐、剝了皮的香蕉、未剝皮的香蕉、黃瓜,可以分別用來比喻第1到第4級的硬度。各位男人看看自己屬于哪一級呢?

    吃什么能讓男人更“堅硬”?

    這個時候,男性必須要知道一點,生殖器是不能二次發育的。藥物是不可能會讓生殖器增大,所以不要輕信各種小廣告,對于自己的長度和硬度不夠滿意的人,可以多吃下面兩個食物。

    1、雞蛋

    吃雞蛋其實不用多解釋。雞蛋中含有大量蛋白質,能夠給房事進行有效營養補給。還有研究稱,想要提高精子活力和性能力,要在房事之前多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

    2、羊肉

    羊肉是北方餐桌上常見的食物,屬熱性,本身就有助陽的作用,中醫認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。因此想要提高硬度壯陽的男人可以多吃吃羊肉,比較推薦的菜譜是杜仲燉羊肉。


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